Trekking ed escursione di più giorni

Ci sono molti buoni motivi per fare un'escursione di più giorni invece di fare una tradizionale vacanza in hotel: queste esperienze multigiornaliere consentono di trovare pace e avventura, di conoscere se stessi e le altre persone, di mettere alla prova i propri limiti e di acquisire fiducia in se stessi.

Ma, per la maggior parte degli escursionisti, la cosa più importante è l'immersione totale nella natura. Le escursioni a lunga distanza permettono infatti di ammirare panorami mozzafiato lungo il percorso e di solito di solito più eco-friendly rispetto ad altri tipi di vacanze.

Qualunque sia la ragione che ti spinge a fare un'escursione di più giorni, qualunque sia la lunghezza del tuo itinerario e qualunque sia la parte del mondo che visiterai, una buona pianificazione è importante quanto la flessibilità lungo il percorso. In questa pagina puoi scoprire cosa devi considerare e quali sono i tipi di escursioni a lunga distanza esistenti. Potrai anche leggere i racconti di chi ha fatto escursioni di questo tipo per farti un'idea di cosa aspettarti.

Per aiutarti a iniziare a praticare l'escursionismo a lunga distanza, abbiamo raccolto una variegata selezione di percorsi adatti ai principianti. Essi hanno una distanza massima di 500 km, un dislivello relativamente basso e buone infrastrutture. Queste sono le condizioni ideali per fare le prime esperienze in questa attività. Naturalmente puoi anche percorrere singole tappe o prendere in considerazione un tour guidato.

Sei alla ricerca di un'esperienza speciale? Itinerari escursionistici a lunga distanza con quel qualcosa in più che si differenzia dalle escursioni normali? In tutto il mondo ci sono alcuni consigli per i più avventurosi. Sono caratterizzati da peculiarità molto diverse: sentieri solitari e appartati nella natura selvaggia, lungo tratti costieri che meritano di essere visitati o sentieri di lunga percorrenza ricchi di storia che permettono di immergersi nella storia del rispettivo Paese.

In questa intervista ti faremo conoscere la storia della Via Transilvanica, un sentiero escursionistico di lunga percorrenza che attraversa la Romania.

Con la sua ampia varietà di paesaggi - dalla Scandinavia al Mediterraneo, dalle dolci pianure alle alte montagne -, l'Europa offre un'ampia scelta di sentieri segnalati per tutti i livelli e ben sviluppati dal punto di vista turistico.

Sentieri Escursionistici Europei: i sentieri "E"

L'Europa è ricca di una rete pressoché infinita di sentieri organizzati e, per gli escursionisti di lunga distanza, gli undici sentieri "E" della European Ramblers Association (ERA) rappresentano un'ottima opzione. Questi sentieri si snodano in diverse direzioni e attraversano diversi Paesi europei.

Escursioni a lunga distanza nelle Alpi

A cavallo del cuore del continente, le Alpi sono probabilmente la destinazione per gli escursionisti di lunga distanza in Europa. Se ti senti a tuo agio sul terreno alpino e sei alla ricerca di una sfida, c'è un gran numero di percorsi tra cui scegliere.

Anche fuori dall'Europa esistono numerosi e spettacolari itinerari escursionistici di lunga percorrenza. A seconda del continente, i paesaggi, le condizioni climatiche e le culture sono molto diversi. Consulta la nostra mappa e lasciati ispirare dalla nostra selezione di sentieri consigliati per le escursioni a lunga distanza nei diversi continenti.

Nord America: Pacific Crest Trail (PCT), Appalachian Trail e Continental Divide Trail (CDT): il fascino dei tre sentieri Triple Crown negli Stati Uniti risiede nell'enorme distanza e nella diversità paesaggistica degli itinerari. Ognuno di questi tre percorsi ha le sue peculiarità e permette di scoprire gli Stati Uniti in modo speciale.

Sud America: gli itinerari attraverso i giganteschi parchi nazionali delle Ande in Perù, Cile e Argentina sono classici trekking che si possono fare da soli o con tour guidati. Anche se non sono particolarmente lunghi, costituiscono una vera sfida per i tanti metri di dislivello.

Asia: l'Himalaya, la catena montuosa più alta del mondo, è una mecca per gli escursionisti di lungo corso. Alcuni degli itinerari di questo continente sono tra i più difficili al mondo, a causa delle condizioni climatiche talvolta estreme e delle salite che richiedono molta energia. Tuttavia, l'Himalaya offre anche escursioni più moderate, come quella a Lo Manthang. Altri itinerari di più giorni si trovano, ad esempio, in India e in Kirghizistan.

Africa: sull'isola di Capo Verde e sugli altopiani di Ngorongoro in Tanzania ti aspettano due itinerari escursionistici a lunga distanza estremamente interessanti. Entrambi sono caratterizzati da impressionanti spettacoli naturali come cascate, deserti e paesaggi vulcanici lungo il percorso.

Oceania: il sentiero a lunga distanza Te Araroa attraversa la Nuova Zelanda e collega le isole del Nord e del Sud. I suoi quasi 3.500 km offrono una visione incredibile del paesaggio selvaggio della Nuova Zelanda. Se vuoi visitare solo l'Isola del Sud, il sentiero a lunga percorrenza che attraversa il Mount Aspiring National Park è un'ottima alternativa.

Che tu voglia stare via una settimana o qualche mese, il contenuto dello zaino è l'elemento fondamentale del tuo viaggio. Da un lato, devi portare tutto ciò che ti serve, dall'altro il bagaglio non deve essere troppo pesante... Ma non temere, abbiamo dei consigli per te. Ti suggeriamo anche come organizzare le cose all'interno dello zaino e come allenarti per essere pronto ad affrontare - fisicamente e mentalmente - la sfida che ti aspetta.

A cosa bisogna prestare attenzione quando si viaggia da soli? Il cane può venire con noi? Quanto cibo dovrei portare con me? Dove si pernotta lungo un sentiero di lunga percorrenza?

Le domande nel caso delle escursioni plurigiornaliere sono tanto varie quanto le escursioni stesse. Per questo abbiamo raccolto alcuni consigli utili qui sotto:

Oltre allo zaino giusto e alla lista delle cose da portare, anche le funzioni di Outdooractive sono indispensabili. Ti aiuteranno a non perdere mai l'orientamento prima e durante la tua escursione e a essere sempre al sicuro lungo la strada!